Saúde

Dia 14 – Dieta Dukan (Fase de Cruzeiro) [PL]

Alimentação:

Café da manhã:

Panqueca + Peito de Peru e Queijo light

Lanche da manhã:

Muffin

 

 

Almoço:

Kani + Salada

#Sóquenão

Quase vomitei… Kani não é pra mim, gente… tem um cheiro muito forte :S

Comi só a salada e depois fiz bolinhos 🙂

 

Líquidos da manhã:

Chá

 

Lanche da Tarde:

Bolinho

 

Jantar:

Tomate Recheado

 

Exercícios Físicos:

30min de caminhada ao ar livre em ótima companhia (Nina + Namorado)

Peso:

-4,400kg (meu peso ainda está  estagnado D: )

 

Percepções:

Nada de anormal.

 

 

Nível de Fome:

Zero.

 

Boatos:

 

Dor de cabeça: zero.

Queda de cabelo: normal.

Intestino: médio.

 

 

Sobre a autora

Pri Kuwer

Pri Kuwer

Gaúcha, estudante de ADS, eclética, fashionista intitulada, sonhadora e feliz!

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Quem somos

Taline e Priscila, amigas gaúchas que através do Mélanges querem dividir suas opiniões sobre moda, filmes, séries, gastronomia e mais um pouco de tudo que gostam e conhecem a respeito.

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